我長久便秘有什么可以治療便秘啊

      如果您患有長久便秘這種情況，日常生活中可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍硜碚{(diào)整一下，多吃一些清淡容易消化的食物，還可以通過喝蜂蜜水來來緩解一下癥狀，必要時(shí)還要多吃一新鮮的新鮮的新鮮的水果和蔬菜，嚴(yán)重時(shí)可以口服復(fù)方蘆薈膠囊治療一下。

      出現(xiàn)長久便秘的情況多考慮是已經(jīng)出現(xiàn)了功能性便秘的情況，建議在飲食上一定要調(diào)整一下結(jié)構(gòu)，多喝水能夠促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，有利于通便，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍櫮c道的藥物進(jìn)行緩解，建議飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)。