指導(dǎo)意見:
對(duì)于體重超標(biāo)或者肥胖的患者,一定要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),控制飲食,主要是進(jìn)行戶外的有氧運(yùn)動(dòng)。第二,高鹽飲食的人群要控制每天食鹽的攝入量,使每天食鹽量盡量小于六克,因?yàn)楦啕}飲食可以導(dǎo)致體內(nèi)的水鈉潴留,血容量增加就可以升高血壓。第三,要控制過于緊張的情緒,
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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