長期便秘會影響腸道環(huán)境,出現(xiàn)腸道疾病以及內(nèi)分泌失調(diào)。可能引起的腸道疾病比如痔瘡、糞便梗阻,甚至結(jié)腸癌、內(nèi)分泌失調(diào)、代謝紊亂、食欲不振、睡眠差。糞便還會壓迫腸壁影響到腸黏膜,容易導(dǎo)致腸黏膜受損,致腸蠕動減緩,也可能會引起胃脹氣。便秘,而毒素長期沒有排出可能會引起皮膚病,皮膚變的粗糙,長痤瘡,長褐斑。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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