近視的形成一般有兩個(gè)比較高的年齡段,第一個(gè)階段是3-6歲的時(shí)候,第二個(gè)年齡段是12歲-18歲之間,這兩個(gè)年齡段的人群是比較容易出現(xiàn)近視的,為了避免近視過早的出現(xiàn),建議要在平時(shí)保持合理的用眼習(xí)慣,盡量減少近距離用眼的時(shí)間,這個(gè)才是預(yù)防近視比較有效的方法
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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