經(jīng)期可以吃蝦嗎

      你好，在月經(jīng)期間由于身體處于出血狀態(tài)比較虛弱，這時(shí)候飲食上要多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，是可以吃蝦的，保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣，經(jīng)期禁止性生活。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某晕r的，大蝦或蝦米營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含豐富的蛋白質(zhì)，能加強(qiáng)人的影響，不會(huì)影響正常的月經(jīng)的。月經(jīng)期間不要吃很多生冷的東西，要注意保暖，避免引起宮寒。