有糖尿病和高血壓平時(shí)應(yīng)注意什么？

      高血壓糖尿病的患者在飲食方面一定要以低脂低鹽低糖飲食為主，千萬不要吃肥肉以及動(dòng)物的內(nèi)臟，也不能吃腌制食品，尤其是咸菜，可以吃一些瘦肉或者是牛奶雞蛋，各種魚類。

      有糖尿病和高血壓的患者，平時(shí)要注意控制血糖和控制血壓的發(fā)展，口服降壓藥物和降血糖的藥物，同時(shí)飲食上要注意低鹽低脂低糖的飲食，少吃油膩油炸飲食。另外還要注意休息，避免過度勞累，不能熬夜，不能抽煙喝酒。

      糖尿病合并高血壓的患者平時(shí)首先要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累熬夜，避免高脂高熱量食物過多攝入，以清淡低鹽飲食攝入為主。同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，規(guī)律用藥，定期監(jiān)測(cè)血壓血糖情況，如果控制不佳，建議及時(shí)調(diào)整用藥。
      以上是對(duì)“有糖尿病和高血壓平時(shí)應(yīng)注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！