30歲就骨質(zhì)疏松怎么辦

保密 | 30歲 2021-04-11 13:46:11 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 30歲就骨質(zhì)疏松怎么辦

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2021-04-11 13:51:49

出現(xiàn)骨質(zhì)疏松會(huì)造成疼痛，平時(shí)大家需要注意緩解，要注意運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)骨骼鍛煉，有效的補(bǔ)充維生素。平時(shí)需要注意多休息，綜合進(jìn)行保健，才更有利于疾病治愈。

白富梁濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長頸椎病，椎間盤突出，骨頭壞死，骨性關(guān)節(jié)炎，多發(fā) 幫助網(wǎng)友：38225稱贊：1

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2021-04-11 13:49:03 我要投訴

30歲就出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，可能跟個(gè)人的日常生活作息和飲食結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系。也有一部分因素，可能給你些疾病有關(guān)，首先要排除病理性因素。平常要注意維生素d和鈣質(zhì)的補(bǔ)充，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>