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這個可以用來減肥嗎？用什么副作用嗎？

保密 | 0個月 2021-04-11 09:56:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 這個可以用來減肥嗎？用什么副作用嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-11 10:16:43

      減肥還是建議科學減肥，不能用藥物減肥，減肥方法一般分為三大類，包括飲食減肥，藥物治療減肥和運動減肥，減肥人士要根據(jù)自己身體實際狀況合理選擇減肥方法，適合自己的才是好方法，建議飲食均衡營養(yǎng)，不吃辛辣刺激性食物，選擇一項適合自己的有氧運動每天堅持，多曬太陽，保持心情愉快。減肥是一個漫長的過程，不能急于求成

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