人工流產(chǎn)后多久能減肥？

      指導(dǎo)意見：
      減肥要采取科學(xué)的方法，可以少食多餐，避免食用油脂高的食物，結(jié)合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如跑步或者是瑜伽、游泳等。女性在人流手術(shù)之后身體會比較虛弱，一般要等到身體機能完全恢復(fù)正常后才可以減肥。減肥需要一個時間和過程，要堅持才能起到效果

      人工流產(chǎn)術(shù)后最好一個月再考慮減肥的問題。人流后體質(zhì)比較虛弱必須加強營養(yǎng)，平時多進高蛋白飲食，多吃瘦肉雞蛋，多喝純奶，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質(zhì)。減肥的方式最好是運動減肥，不要有禁食的現(xiàn)象。