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怎么讓大便排干凈

保密 | 0個(gè)月 2021-04-11 06:29:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么讓大便排干凈

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武興東 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾病，糖尿病內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診斷治療！ 幫助網(wǎng)友：32813
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2021-04-11 07:43:52 我要投訴

      如果這樣的話，建議你這種情況要從飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行詳細(xì)調(diào)理，平時(shí)吃一些蔬菜和水果，一定最近不要吃肉類的食物，像油性過大的食物，這種情況最好不要吃的，要吃一些膳食纖維的水果或者蔬菜，比如說火龍果，蘋果，韭菜，菠菜，柚子都可以，這些水果和蔬菜是清理胃腸道的，增加胃腸道的潤滑性，這樣促進(jìn)大便排干凈。

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