健康咨詢描述: 平時一動骨頭就響,不會疼,全身骨頭隨機響。最近吃的也比平時多,有點反常。還有大便干,有些便秘。晚上睡不著早上起不來。
大便干有點便秘,這種情況建議多吃青菜水果,多喝水,多吃含有粗纖維的食物,比如說芹菜,韭菜白菜香蕉有利于排便,另外骨頭響的話,有可能是風濕,建議去醫(yī)院風濕科找醫(yī)生確認一下,平時注意保暖,不要著涼
骨頭發(fā)響應該不是什么大的問題?你可以使用適當補鈣治療,可以口服優(yōu)韌集。大便干可以口服一些清熱去火的藥,如清熱解毒口服液,另外加上復方蘆薈膠囊,麻仁潤腸丸,睡眠不好,自己先適當調(diào)整一下,可以口服安神補腦液。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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