再加測量血壓,首先要使用合理的血壓計(jì),如果仍是臺式水銀血壓計(jì),目前家庭都有電子血壓計(jì)排斥血壓計(jì),無法自己測量高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn),一般高于13585毫米汞柱,對于剛開始測量會員最近血壓控制不穩(wěn)定的人來講,可以選擇每天血壓量和高峰及上午7點(diǎn)到9點(diǎn),下午4點(diǎn)到6點(diǎn)測量血壓,每次測量2~3次取平均值。
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