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2021-04-11 02:04:58 我要投訴
減肥的速度最好是均勻起來(lái)，每個(gè)月5斤左右，不要減得太快，如果減得太快對(duì)機(jī)體造成損傷，同時(shí)反彈的速度也會(huì)很快，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不能指望一兩天一兩個(gè)月就能撿到，標(biāo)準(zhǔn)體重內(nèi)，應(yīng)該是在三個(gè)月到5個(gè)月之間
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