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目前你描述的這種情況，如果已經(jīng)確診為腰間盤突出，建議你平時(shí)一定要注意休息，減少?gòu)澭?fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，同時(shí)口服一些活血化瘀的藥物，可以做些按摩理療推拿等，必要時(shí)可以去醫(yī)院正規(guī)治療一下。
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腰椎間盤突出建議平時(shí)多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的久站或者是久坐。也不要過(guò)度的彎腰提重物，可以通過(guò)針灸，熱敷，按摩的方式來(lái)緩解。也可以服用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
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鍵盤突出，如果已經(jīng)去醫(yī)院明確診斷，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，急性期建議臥床休息半個(gè)月，還可以注射甘露醇，都有一定的治療和緩解的作用，還可以針灸理療等。
以上是對(duì)“腰椎間盤突出怎樣治療才有效”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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