對于習(xí)慣性便秘的人群來說,常??梢杂捎诜罨判拐系K,引發(fā)腸管積氣,這樣會引起腹痛,腹脹的感覺,習(xí)慣性便秘的人群大多是由于飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng),長期久坐和經(jīng)常臥床的情況出現(xiàn),在飲食結(jié)構(gòu)上適當(dāng)給予新鮮的蔬菜和水果,如果效果不好時可以給予潤腸通便的藥物,比如如果糖蘆薈膠囊以及麻仁潤腸丸。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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