總是長(zhǎng)白頭發(fā)是怎么回事？

      你好白頭發(fā)的形成很多因素都會(huì)導(dǎo)致，像遺傳因素，氣血虛，腎虛熬夜休息不好，精神緊張，心理壓力都會(huì)出現(xiàn)，你這種情況你去醫(yī)院中醫(yī)科調(diào)理一段時(shí)間中藥，平時(shí)多吃一些黑色的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，枸杞，桑葚。

      病情分析：
      你好，引起白發(fā)原因很多，比如遺傳、疲勞、熬夜、壓力等等相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      從中醫(yī)角度講氣血不足、腎虛、血熱等也有可能引起白發(fā)，建議平時(shí)注意休息避免熬夜，勞逸結(jié)合保持良好的心情，平時(shí)可吃點(diǎn)黑芝麻、核桃等類食物。