緩解胃酸胃痛,可以鎮(zhèn)定地坐在床上,然后緩慢地調(diào)息,慢慢的把氣吸到不能再吸,然后再慢慢吐出,如此反復(fù)10~20分鐘左右止,痛就會減輕或停止,要盡量放松腹部把皮帶松開,這樣可以保證胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點(diǎn)。
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