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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-04-09 11:53:05 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好，奶粉的熱量其實不算很低，但是每天按照正常的量喝的話，一般在減肥期間是沒什么大礙的，而且能夠補充營養(yǎng)和蛋白質(zhì)。但是減肥期間還是建議您保證良好的睡眠，進行適當(dāng)?shù)男菹?，早睡早起，進行適當(dāng)?shù)倪\動，少吃辛辣刺激性油膩食物，平時飲食盡量清淡一點，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣這種健康科學(xué)的減肥方式，祝您身體健康！
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