過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致股四頭肌疼痛
男 | 15歲 2021-04-08 21:47:45
1人回復(fù)
來(lái)自漯河市
健康咨詢描述： 昨天被教練罰了蛙跳250米，俯臥撐50個(gè)，深蹲50個(gè)。之后股四頭肌一直疼痛，請(qǐng)各位幫我看看，這是拉傷還是肌腱斷裂，兩圖分別是疼痛位置，兩條腿都是。
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2022-11-01 14:21:38 我要投訴
你好孩子，由于劇烈的運(yùn)動(dòng)引起的，應(yīng)該還是肌健拉傷，不可能是肌腱斷裂，像這種情況，建議可以口服舒筋活血片貼止痛膏進(jìn)行緩解，在患處可以噴涂消腫止痛酊，起到抗炎止痛的作用。肉眼很難判斷是肌腱斷裂的情況發(fā)生，建議去醫(yī)院拍片進(jìn)行確診。在此期間注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下也是有必要的。
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