健康咨詢描述: 壓力大想東西想多頭疼腦熱想不開自閉自己長期壓抑心情不好整天犯困容易生氣心煩脾氣不好鼻子老不通氣鼻塞像感冒一樣渾身疼發(fā)熱難受但是測體溫也不發(fā)燒怎么辦大夫?
目前存在一定的軀體不適癥狀。大多與精神心理因素有關(guān),例如各種壓力或者受不良情緒的影響影響引起的軀體化癥狀?;颊咦灾靼Y狀明顯,但缺乏客觀性的依據(jù)支持。另外也與個(gè)性或者體質(zhì)有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療或者藥物治療。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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