健康咨詢描述: 之前下雨天,不小心滑了,前腳往前滑,后腳還在原地,然后單膝跪下來了。膝蓋著地,有痛一段時間還不是特別嚴重,后來好了,差不多忘記了,之后做事的時候有的時候膝蓋磕著,一受力然后就會很痛,有點像刺痛的感覺,不過痛完之后過不了多久就沒事了。第二次的時候,就開始有點反應(yīng),休息一段時間,然后越來越痛,具體就是,在蹲著姿勢,大腿用力站起來的話,關(guān)節(jié)就會痛,站直了,彎的比較緊,用力就沒事,差不多60度到120度的樣子吧,呃,我問一下,有沒有快一點好的方法?這種情況的話,還能不能運動?謝謝大夫!(?˙?˙)?
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