如果每個月出現(xiàn)一次感冒,證明身體的免疫功能比較差,或者平時不注意穿衣導致的,如果平時不注意身體鍛煉,又經(jīng)常熬夜,飲食不規(guī)律,這些都會讓身體處于亞健康狀態(tài),會經(jīng)常出現(xiàn)感冒的,要想改善這種狀況,可以通過加強鍛煉身體,生活作息規(guī)律,或者口服一段時間的增強免疫力的藥物治療。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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