冬季出現(xiàn)感冒,多為風寒感冒,可服用感冒清熱顆粒或者葛根湯顆??垢忻爸委?。注意及時增減衣物,避免受涼和勞累,不要熬夜,注意營養(yǎng)均衡,不要挑食,室內定期開窗通風,適當進行運動。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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