哺乳期可以吃面包嗎？

      哺乳期可以吃面包的，建議去面包店購買新鮮的面包，新鮮面包的材料還是比較安全的。哺乳期的女性建議吃比較新鮮的食物。另外，飲食適當(dāng)清淡，不要過度辛辣刺激。

      哺乳期的飲食應(yīng)該是營養(yǎng)豐富容易消化為主，因?yàn)槟愕娘嬍秤锌赡芫陀绊懙饺橹馁|(zhì)量了，但是面包偶爾吃一次不會有問題的，它畢竟是食品，不要長期的服用就可以了，多喝燙水加雞湯，魚湯，排骨湯，可以增加乳汁的分泌。