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2023-02-10 07:56:34 我要投訴
哺乳期吃面包沒(méi)有什么明顯的好處。面包里面的營(yíng)養(yǎng)成分有限，吃面包主要就是補(bǔ)充一些能量物質(zhì)，哺乳期偶爾吃面包有助調(diào)節(jié)飲食，但是經(jīng)常吃面包有可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。哺乳期飲食需要注意多樣化，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物，蔬菜水果也需要適當(dāng)?shù)某浴?
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