做什么事都沒有動力和精神

      病情分析：
      每天精神不好，睡眠增多，胃口特別好，飯量特別大，這樣的話容易體重增長的特別快，如果感覺沒有精神
      指導(dǎo)意見：
      心情也不好，感覺到非常迷茫，你可能存在著一定的抑郁，建議你去醫(yī)院看精神科醫(yī)生，需要醫(yī)生明確診斷，再在醫(yī)生的建議下，積極的配合治療

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育階段的你，應(yīng)該是精力充沛，是不是自己對所處的環(huán)境有什么不適宜呢，自卑心理作祟吧
      指導(dǎo)意見：
      人生短短幾十年，作為一名年輕男子應(yīng)該勇敢面對現(xiàn)實(shí)生活壓力，樹立正確的人生觀，價(jià)值觀和世界觀，不要有自卑心理壓力，放松放松自己的心態(tài)

      病情分析：
      你感覺自己做什么事情都沒有動力，記不起精神，偶爾心情不好，每天很迷茫，嗜睡，看起來焦慮情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況和你性格有關(guān)，也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式，你可能缺少比較清晰的人生規(guī)劃。你這種情況比較適合看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受系統(tǒng)的心理咨詢，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。在心理醫(yī)生的幫助下發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量。
      以上是對“做什么事都沒有動力和精神”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！