你好,佩戴近視鏡,盡量佩戴適合自己的建議,應(yīng)該佩戴正好的,或者稍微高一點度數(shù)的近視鏡,盡量不要佩戴度數(shù)低的近視鏡,這樣會影響視力,平時要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢,盡量少看手機和電腦,不要躺著看書,多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物,對視力穩(wěn)定有好處。
遇上你所描述的情況來看,要足度數(shù)戴近視眼鏡,如果長時間的佩戴不合的近視度數(shù)的眼鏡,可能會導(dǎo)致眼睛疲勞的情況,盡可能的會導(dǎo)致度數(shù)的加深,是不利于眼睛的恢復(fù)的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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