喜歡喝咖啡，想知道喝咖啡有沒有害處

      咖啡是否對身體有害，要根據(jù)患者的飲用量進(jìn)行判斷，適量的飲用不會(huì)對人體造成不良影響而飲用過量。會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙，出現(xiàn)頭暈，頭痛，精神差甚至?xí)灥沟默F(xiàn)象，另外，咖啡屬于刺激性食物，對胃粘膜也有一定的損傷。

      你好，高中開始養(yǎng)成了喝咖啡的習(xí)慣，這個(gè)咖啡呢，它有興奮神經(jīng)的作用，所以適當(dāng)?shù)暮仁强梢缘模绻L期大量的喝咖啡會(huì)影響人的睡眠質(zhì)量的。所以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)，比如說疲勞的時(shí)候喝一杯熱咖啡，它有緩解疲勞的作用，但是不要長期的喝，一旦上癮還是有一些不良反應(yīng)的。