你好,糖尿病病人是可以吃面的,只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi),是完全可以吃的,很多糖尿病患者被診斷之后就覺得什么都不敢吃,什么也不能吃,糖尿病人在不能不能吃面上產(chǎn)生疑問,只是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高,面條主要的成分是碳水化合物復(fù)合,中國人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃,碳水化合物是主要的基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白,類最少的是油和鹽,所以量的多少和配合的菜很重要
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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