步行途中出現(xiàn)抽筋樣疼痛

      你這個(gè)情況，如果出現(xiàn)小腿的疼痛，你首先注意一下活動(dòng)之后是否加重，如果活動(dòng)明顯加重和下肢力量相關(guān)，最好上醫(yī)院檢查一下，因?yàn)檫@種臨床藥考慮能否有一些肌肉或者是肌腱的損傷。

      隨著年齡的增長(zhǎng)，可能會(huì)出現(xiàn)身體鈣的流失，如果缺鈣就會(huì)導(dǎo)致小腿抽筋，也有可能是受涼所引起的，所以平時(shí)一定要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，可以做一個(gè)微量元素的檢查，應(yīng)該根據(jù)自身的情況選擇一些合適的運(yùn)動(dòng)方法，避免過(guò)度勞累

      病情分析：
      你好，以你的描述應(yīng)該是肌肉抽搐引起的疼痛，這種情況是比較常見(jiàn)的特別是在圍絕經(jīng)期的女性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多數(shù)是由于缺鈣導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院查一查血鈣是否正常，如果你已經(jīng)絕經(jīng)了，可以常規(guī)補(bǔ)鈣。
      以上是對(duì)“步行途中出現(xiàn)抽筋樣疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果你步行10分鐘左右出現(xiàn)了小腿抽筋的話，有可能是平時(shí)缺鈣的原因?qū)е碌?，現(xiàn)在一個(gè)多小時(shí)仍然疼痛的話，你可以試著自己按摩按摩，然后熱敷一下看看能不能緩解，多臥床休息，這個(gè)癥狀應(yīng)該過(guò)兩天就會(huì)有所緩解減輕了不用太擔(dān)心。