老犯困，渾身沒勁，昨天頭突然開始痛

      你好，根據(jù)你的病情描述，一般考慮可能是過度疲勞，休息不好引起的。頭痛如果不放心可以查一下頭CT以及血常規(guī)。排除器質(zhì)性疾病。頭痛分為原發(fā)性頭痛以及繼發(fā)性頭痛，原發(fā)性頭痛一般是血管神經(jīng)性頭痛。根據(jù)你的作息時間，可能是睡眠不足引起的。

      你好，如果每天都睡眠不足，就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疲勞的這種狀態(tài)，有可能就會出現(xiàn)渾身乏力，出現(xiàn)一些筋疲力盡的這種感覺，這種情況下建議保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉是可以的，但是強(qiáng)度不宜過大，適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)應(yīng)該就是可以恢復(fù)的。

      病情分析：
      你好，感覺老是犯困，渾身沒有精神等，出現(xiàn)這種情況的話與壓力大或者是過度勞累都有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)注意休息，避免過度勞累，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝點熱水，多吃點新鮮的水果蔬菜，白天沒有精神的話，可以喝點咖啡或者是濃茶提提神，也可以測量一下血壓，了解一下血壓的情況。
      以上是對“老犯困，渾身沒勁，昨天頭突然開始痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！