胃感消失怎么判斷自己是否吃撐
女 | 18歲 2021-04-07 12:54:23
2人回復
來自東莞市
健康咨詢描述： 由于本人經(jīng)常吃撐，已形成習慣，連續(xù)多年，于是胃的感覺消失，已不知道何時是飽，一直要等到吃撐了才知道自己撐了，如何判斷自己是否已處于吃飽狀態(tài)，在沒有胃感的情況下
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-04-07 17:47:59 我要投訴
如何判斷自己吃飽這種情況，如果您吃到撐為止才能覺得飽，建議您用容器量一下，可以用碗或者是用盆每天定時吃那些，不要吃太撐了。每天吃的太撐對胃是不好的，可能會造成胃蠕動緩慢會引起胃炎癥的發(fā)生。
2021-04-07 14:42:12 我要投訴
病情分析：
你好，如果你平時吃飯一直都比較多的情況下，現(xiàn)在自己不知道如何算飽，那么首先你吃飯速度一定要慢一點
指導意見：
在吃飯20分鐘左右的時候你就站起來停止一會兒，如果你感覺不到餓，或者不想繼續(xù)吃的情況下，那么就可以停止，說明應(yīng)該也已經(jīng)飽了，同時可以通過中醫(yī)的辦法適當?shù)恼{(diào)理一下
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
