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早上起來感覺頭暈精神不好

男 | 24歲 2021-04-07 08:05:57 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：昨天11點(diǎn)30分睡覺，夜里半夜1點(diǎn)醒來看了一個小時手機(jī)，2點(diǎn)鐘手淫了一次后睡著。早上6:55起床，目前感覺精神狀態(tài)不好，輕微有些頭暈，疲勞

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2021-04-07 08:51:48 我要投訴

你的這些情況應(yīng)該是睡眠不足引起的頭暈，建議你日常生活中保證充足的睡眠時間，不要熬夜，少低頭玩電子產(chǎn)品，手淫適度，不要過于頻繁，過度頻繁的手淫癥引起泌尿生殖系統(tǒng)的多種炎癥或陽痿早泄等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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2021-04-07 08:37:24 我要投訴

你的感覺是精神不好，疲憊，頭暈等癥狀，那么與你昨天晚上入睡太晚，又晚上起來看手機(jī)都有關(guān)系，睡眠時間不夠，睡眠質(zhì)量不高，那么以后你要按時作息就好了，你可以口服安神補(bǔ)腦液，腦心舒適當(dāng)調(diào)整一下。