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縮陰的健康點(diǎn)的方法有哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-04-06 17:31:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 縮陰的健康點(diǎn)的方法有哪些

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韓紅波
韓紅波 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺腫,結(jié)直腸癌,膽結(jié)石,腸梗阻,乳腺癌,胃癌, 幫助網(wǎng)友：39061
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2021-04-08 08:01:40

      縮陰有很多方法，但是最安全最有效的方法是自己做縮陰運(yùn)動(dòng)，可以每天做提肛運(yùn)動(dòng)，會(huì)陰部和陰部的收縮會(huì)在提肛運(yùn)動(dòng)的同時(shí)發(fā)生，可以收緊陰部，提高收縮力。

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