指導(dǎo)意見:
日常飲食不要太咸。老年人由于味覺喪失或由于以前養(yǎng)成的習(xí)慣,吃飯往往會咸,這不利于血壓的控制。情緒保持平和。老年高血壓的一個特點(diǎn)是血壓波動大于年輕人。若因情緒引起血壓劇烈波動
高血壓的患者平時注意低鹽低脂飲食,適當(dāng)活動鍛煉身體,控制體重,戒煙限酒,規(guī)律作息,注意監(jiān)測血壓,按時服用降壓藥物,定期復(fù)查,及時調(diào)整藥物就可以。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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