你好,平時(shí)如果想減肥的話,最好不要吃減肥藥物,減肥藥物對(duì)人體有一定的傷害,特別是對(duì)肝腎功能有一定的損害,不會(huì)引起脂肪肝的,脂肪肝與平時(shí)飲食習(xí)慣有關(guān),有可能是吃了過多油膩食物,缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,建議最好多鍛煉身體,多運(yùn)動(dòng),來進(jìn)行減肥,忌吃辛辣刺激油膩和難以消化的食物,
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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