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沒有斗志,什么都不想做是抑郁嗎

女 | 31歲 懸賞6個健康幣 2021-04-06 10:38:09 4人回復 來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,我31,三年前查出產(chǎn)后抑郁,沒吃藥感覺沒有癥狀了,去年復查還是中度抑郁,我沒吃藥,靠心理調(diào)節(jié),這幾年一直在想這些不愉快的婆媳家庭矛盾,因為我婆婆經(jīng)常對我貶損,一無是處之類的話,我難以忘記,這是我抑郁的根源,我每天想離婚,有的時候想到頭很痛,左胸口發(fā)熱,現(xiàn)在就沒有斗志,不想奮斗,每天胡思亂想,啥都不想做,跟人聊天也沒話題,除了會吐槽一些事,就沒有積極的正能量,感覺工作也不會溝通,就只會沒含量的做文檔,我這是不是抑郁癥加重了,該怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-04-06 10:42:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見:
      單純根據(jù)你的描述無法準確判斷病情,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)整,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調(diào)整自身狀態(tài)。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-04-06 10:46:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你從產(chǎn)后得產(chǎn)后抑郁癥到現(xiàn)在,一直處于中度抑郁癥,但是也沒有藥物治療,靠自己去調(diào)整,婆媳關系很差
      指導意見:
      說句實話,婆媳關系才是造成你長期抑郁的根源,建議你如果想讓自己變得好起來,那最好還是盡早通過心理咨詢,調(diào)整心態(tài),讓自己盡快好起來

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-04-06 10:54:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你現(xiàn)在來說,最主要的還是考慮有抑郁癥,因為抑郁癥已經(jīng)影響到了你的生活和工作質(zhì)量
      指導意見:
      對于你目前的情況,建議你最好還是要放松心情,努力克制自己,保持樂觀的心態(tài),而且不要希望改變別人,最主要的是要改變你自己,因為改變別人永遠不可能辦到的,另外一定要多參加一些戶外的活動,這些都有利于心情的改善,保障足夠的睡眠時間,規(guī)律作息,只要你能夠通過以上的這些來調(diào)理,兩周以后如果沒有有效果的話,那么就最好還是通過精神心理科醫(yī)生的診治服用藥物來治療
      以上是對“沒有斗志,什么都不想做是抑郁嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-04-06 11:09:43 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,您目前這種狀況主要是處于抑郁狀態(tài),情緒非常的低落,自身能量也很低,讓你很難通過自我調(diào)整來緩解您目前這種狀況說明您的抑郁癥又加重了
      指導意見:
      所以您這個情況建議您放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,嘗試著從辯證的角度看問題,凡事都有兩面性,積極發(fā)現(xiàn)事物的積極的一面,同時也建議您最好去當?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院找醫(yī)生系統(tǒng)治療

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

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