左腳跟腱部疼痛紅腫就很疼

女 | 20歲 2021-04-06 09:51:58 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述：前天走多了昨天起來(lái)左腳跟腱走路疼痛捏一下也很疼晚上用按摩儀按了半個(gè)小時(shí)今天起來(lái)感覺(jué)更加痛跟腱部紅了還腫起來(lái)一個(gè)小鼓包不走路坐著不捏疼痛感也很強(qiáng)烈

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2021-04-06 09:59:22 我要投訴

你這是由于長(zhǎng)時(shí)間的行走或者是體育運(yùn)動(dòng)造成的跟腱炎，建議你近期注意休息，減少下肢的活動(dòng)。可以用一些扶他林軟膏進(jìn)行涂抹，同時(shí)可以配合一些微波射頻理療的辦法，但不要用按摩的方法治療，按摩刺激可能會(huì)加重?fù)p傷，疼痛明顯。