指導(dǎo)意見:
飲食多吃含有豐富膳食纖維的食物,膳食纖維能刺激腸道蠕動,增加排便次數(shù),從而減少糞便在腸壁停留的時間,減少有害物質(zhì)的吸收。這些食物有芹菜、韭菜、白菜、蘿卜等。低脂肪膳食
溫馨提示:
合理膳食。適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
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