猶豫怎么辦，最近很猶豫
男 | 15歲 2021-04-05 23:41:21
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 最近一直很猶豫，猶豫要不要出門(mén)？有時(shí)候準(zhǔn)備好了一直在想其他的猶豫。猶豫要不要出去玩，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，去一個(gè)地方走走。不能治嗎
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遲慧彥 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-10-15 18:39:47 我要投訴
對(duì)你所說(shuō)的情況考慮，這可能是由于抑郁癥之類(lèi)的因素而引起的，經(jīng)常會(huì)對(duì)于一些事情不能夠做出立即的決定，所以建議你在平時(shí)一定要放松心情，學(xué)會(huì)緩解壓力，應(yīng)該多去戶(hù)外進(jìn)行走動(dòng)，多與他人溝通交流。
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