您好，我心中最堅強的人不在了，我好難受

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你近期受到了打擊之后所導(dǎo)致的悲觀、抑郁的負面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)歷了這樣的事情，每個人都會感到難過、抑郁，但是既然事情已經(jīng)發(fā)生了，活著的人就要更好的生活。建議你進行積極的自我調(diào)整，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，可以適度做一些放松身心的事情來轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整自身狀態(tài)。
      

      病情分析：
      這樣善良堅強的一個人給你的生活帶來了什么樣的影響，給你的生活帶來了哪些改變？這些影響會怎么陪伴你以后的生活。
      指導(dǎo)意見：
      你的想法很關(guān)鍵，因為它會直接影響你的情緒。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，先讓自己的情緒積極起來。

      病情分析：
      你認識的一個抑郁癥患者不在了，這讓你感覺很傷心，這真是一件讓人難過的事，他看起來特別堅強，經(jīng)常面容笑容，但是最終還是選擇離開了這個世界。
      指導(dǎo)意見：
      雖然對于家人來說他離開世界是一件很不幸的事，但是對于他來說未必不是一種解脫。他看起來很堅強，說明內(nèi)心承受了很多的痛苦。他把痛苦留給了自己，把快樂留給了別人。
      以上是對“您好，我心中最堅強的人不在了，我好難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，自己心目中最堅強的人不在了，自己無法接受這種現(xiàn)實給自己心理壓力大，過度擔(dān)心緊張出現(xiàn)心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，不要刻意去考慮太多事情，每個人的性格和三觀不同，平時自己感覺大大咧咧沒心沒肺，性格開朗的人不可能內(nèi)心也開朗的，自己只能看到她過于堅強的一面，平時應(yīng)該有自信心和勇氣，遇到事情勇敢去面對，學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)順其自然就好的。