頭皮發(fā)麻疼腦熱耳朵發(fā)熱但是量體溫不發(fā)燒像感冒一樣難

      你所說的這種情況考慮與你目前的過度封閉自己不與外界交流所造成的一些繼發(fā)性的焦慮抑郁情緒。導(dǎo)致的各種各樣的軀體不適癥狀以及情緒上的波動。建議首先規(guī)律作息，適度運(yùn)動，轉(zhuǎn)移精力和注意力等方式，看看情況有沒有改善。

      病情分析：
      如果情緒長時間的低落影響了日常的生活的話，那么建議你去醫(yī)院的心理科做個檢查評估，有助于更好的了解自己。
      指導(dǎo)意見：
      其實人的想法很關(guān)鍵的，因為它會直接影響你的情緒，如果想法消極負(fù)面，那么就會有很多的負(fù)面情緒，所以要去重新調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，先讓自己的情緒積極起來。