膽結(jié)石的保養(yǎng)方法

      膽結(jié)石患者要注意控制一日三餐中脂肪膽固醇的比例，合理進(jìn)食，同時(shí)保證營養(yǎng)均衡。膽結(jié)石患者不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免由于體位改變而引起結(jié)石嵌頓在膽囊頸部，建議至少每半年復(fù)查一次B超，觀察結(jié)石的生長速度以及膽囊的大小形態(tài)功能，必要時(shí)需要通過外科手術(shù)切除膽囊。

      膽結(jié)石平時(shí)飲食多攝取高纖維的食物，比如蔬菜水果谷物等。限制膽固醇攝入量，絕對(duì)不能吃內(nèi)臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。多補(bǔ)充維生素k，比如菠菜、花椰菜等。