黑眼圈黑的很怎么辦，到底怎么辦

      你好，如果眼圈比較黑，在這種情況下應(yīng)該是和長期熬夜都是有一定的關(guān)系的，存在一定程度的內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，平時要多休息，定時作息，不可熬夜，要戒掉不良的飲食習(xí)慣以及不良嗜好，比如說要戒煙戒酒。

      黑眼圈可能是與熬夜睡眠不足有關(guān)，另外與腎虛也有關(guān)系，具體是哪一項導(dǎo)致的，應(yīng)該觀察一下，保證充足的睡眠時間之后，多吃蔬菜水果，不能緩解考慮，就是腎虛導(dǎo)致的，應(yīng)該看看中醫(yī)，把把脈中藥調(diào)理。