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減肥吃了很多飯還是餓?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-04 21:33:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 減肥吃了很多飯還是餓?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷,治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友:1197
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2021-04-04 23:02:56 我要投訴

      減肥的過程中應(yīng)該對每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制,減肥是需要一定自律性的,而且是一個(gè)長期的過程,在減肥的過程中少吃高熱量,高脂肪高蛋白,但是患者如果長時(shí)間沒有正經(jīng)吃飯,出現(xiàn)低血糖是需要及時(shí)處理的,及時(shí)給予葡萄糖水蜂蜜水的攝入,在平時(shí)注意飲食的合理增加運(yùn)動(dòng)量才能達(dá)到減肥的效果

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