出手汗，有點早泄，持續(xù)時間短3.5分鐘

      一般情況下，如果性生活的時間小于兩分鐘，才被稱為早泄，但是如果平時手經(jīng)常出汗，那么也有可能是存在腎虛，這種情況就需要口服一些中藥來進行調(diào)理，另外還要加強體育鍛煉，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，保證足夠的睡眠。

      如果有手淫習慣，需要戒掉，忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，避免久坐熬夜，手出汗并且有早泄現(xiàn)象，懷疑是腎陰虛的導致的，最好去中醫(yī)院找醫(yī)生號脈確診，確診后可以口服六味地黃丸。

      你好，性生活時間可以持續(xù)3-5分鐘左右不算是早泄的情況，不過性生活的時間不是很長，建議房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間，另外性生活的小技巧也有助于提升射精時間，比如房事的過程中適當?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，或者增加前戲的時間。
      以上是對“出手汗，有點早泄，持續(xù)時間短3.5分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個情況考慮是腎虛，過度勞累引起的，平時要注意多吃一些補腎壯陽的食物，加強鍛煉，不要手淫，房事前還可以噴涂泊艾延時噴劑，降低局部的敏感度，改善早泄問題。注意調(diào)整好作息規(guī)律。