B超檢查出來脂肪肝的這種情況,首先要明確的診斷出來你的脂肪肝的嚴重性,是否是輕度脂肪肝或者中度脂肪肝,或者重度脂肪肝,如果輕度脂肪肝的話,這種情況是沒有什么問題的,可以適當減肥,從飲食上調(diào)理,多吃一些蔬菜和水果,注意運動,這樣就夠調(diào)理好,如果中度或者重度脂肪肝,這種情況必須根據(jù)病情的情況進行用藥治療和適當運動和調(diào)理飲食,才能夠調(diào)理正常。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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