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睡前喝燕窩會胖嗎

保密 | 0個月 2021-04-04 13:58:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡前喝燕窩會胖嗎

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趙旭
趙旭 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友：30051稱贊：1
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2021-04-04 14:53:07 我要投訴

      睡前喝燕窩是不會胖的，因為燕窩中不含有脂肪。燕窩中含有豐富的膠原蛋白，能夠美容養(yǎng)顏，還能提高免疫力，建議平時飲食要清淡，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物，就不會發(fā)胖。

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