糖尿病分為一型糖尿病和二型糖尿病,一型糖尿病即兒童型糖尿病,遺傳因素關系密切,二型糖尿病又稱為成人糖尿病更為多見,嚴格的說二型糖尿病不是遺傳性疾病,父母患有二型糖尿病,孩子不一定患病,但存在遺傳易感性,父母患病,孩子就可能容易發(fā)胖,另一方面,生活習慣也會受到家庭影響,若不加以注意,體內(nèi)糖脂嘌呤代謝及血流變較易發(fā)生異常,較普通人的子女易得糖尿病,你應該注意早期防治,建立良好的生活方式,養(yǎng)成健康習慣,保持營養(yǎng),全面充分控制體重,防止肥胖,加強體育運動,不吸煙不飲酒,經(jīng)常監(jiān)測血糖,一旦發(fā)現(xiàn)異常及時治療
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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