用碟型枕睡醒后，脖子僵硬
女 | 27歲 2021-04-04 08:04:37
2人回復
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 用碟型枕睡覺，隔一段時間醒來脖子就會僵硬，換軟枕頭睡就舒服很多。但是軟枕頭隔一段時間也會不舒服，還要換過來。請問我這是頸椎病么？要用什么樣的枕頭睡覺啊
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-04-04 08:42:49 我要投訴
你的情況不考慮是頸椎病應該是枕頭不對所致的。睡覺的枕頭不要太高也不要太軟高度是自己握空拳多高枕頭就多高。平時應該減少低頭活動。疼痛的話可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛。
2021-04-04 15:22
ask5127446407
追問
請問怎么選擇枕頭合適的高度呢？
2021-04-04 16:55醫(yī)生回答：
自己握空拳多高枕頭就多高。
2021-04-04 08:41:30 我要投訴
根據(jù)你的詳細描述考慮為睡醒后脖子僵硬，一般考慮與枕頭關系不是太大，平時是否有長時間低頭，是否有頭暈癥狀，建議注意休息，不要長時間低頭睡覺，枕頭不要太高，局部熱敷頸椎部位，疼痛明顯，建議做頸椎CT檢查。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
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